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Das Verdauungssystem

Das Verdauungssystem Knurrt der Magen, wissen wir gleich: Unser Körper ruft nach Nahrung. Um lebensnotwendige Funktionen wie das Wachstum, die Zellerneuerung oder das Aufrechterhalten der Körpertemperatur zu sichern, werden verschiedene Nährstoffe benötigt, die der Körper „verbrennen“ kann. Diese Nährstoffe gewinnt der Körper aus der zugeführten Nahrung. Damit die einzelnen Nährstoffe Ihren Zielort jedoch überhaupt erreichen…

Ernährung und Gesundheit

Ernährung und Gesundheit Bereits 400 Jahre vor Christus vertrat Hippokrates, der Urvater des ärztlichen Eides, die Ansicht, dass eine falsche Ernährung eine der Hauptursachen körperlicher Disharmonie sei. „Tausende essen sich zu Tode, eh einer stirbt an Hungersnot.“ – Hippokrates – Betrachtet man die heutige Gesellschaft der Industrienationen scheint die Schlussfolgerung Hippokrates auch heutzutage zutreffend. Es…