Es liegt auf der Hand, dass junge Menschen, die sich noch in der Wachstumsphase befinden, viel Energie und gesunde Vitalstoffe benötigen. Bezogen auf das Körpergewicht liegt der Bedarf an Energie, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen bei Kindern und Jugendlichen deutlich über dem anderer Altersgruppen. In dieser Phase befinden sich viele Körperfunktionen noch in der Entwicklung, in…
… wenn Sie ein paar wenige Grundregeln bei der Hautpflege vor und nach dem Sport beherzigen. Sport ist erwiesenermaßen gesund für Körper, Geist und Seele. Und grundsätzlich kann auch die Haut davon profitieren, denn Bewegung sorgt dafür, dass sie auf Grund des angeregten Stoffwechsels besser durchblutet wird. Dies unterstützt eine straffere Haut und einen gesunden…
Plündert eure Gärten oder deckt euch auf dem nächsten Markt noch schnell mit frischen Radieschen, Gurken und Salaten ein – denn heute ist „Tag des frischen Gemüses“. Diesen wollen wir selbstverständlich gebührend feiern – am besten mit frischem Gemüse zu jeder Mahlzeit. Gemüse zum Frühstück? Zugegeben, was in anderen Ländern völlig normal ist, trifft bei…
Abstand halten, auf Hygiene achten, Desinfektionsmittel nutzen und regelmäßig für Durchlüftung sorgen – all diese Maßnahmen haben uns in den letzten Wochen schon sehr dabei geholfen, die Zahl der Corona-Infektionen in Deutschland zu verringern und verglichen mit anderen Ländern auf einem niedrigen Niveau zu halten. Darüber freuen wir uns sehr, denn Ihre Gesundheit liegt uns…
Wir mögen es, wenn es grün ist und um uns herum alles blüht. Wir lieben den Frühling. Den Mai bezeichnen wir liebevoll als „Wonnemonat“ – gute Laune, Optimismus und Tatendrang sind unaufhaltsam auf dem Vormarsch. Die für viele Menschen schönste Zeit des Jahres ist gekommen. Eigentlich. Doch für einen stetig wachsenden Teil der Bevölkerung hat…
Nach dem norddeutschen Motto „Nicht schnacken, sondern handeln und Gutes tun!“ spendet die Altenholzer Unternehmerin Frauke Berner, Inhaberin der H.-G. Berner GmbH & Co. KG mit ihrer Marke Cellagon, 5.500 Masken der Klasse FFP 2 sowie 9.600 Medizinische Mund-Nasen-Schutzmasken im Wert von rund 35.000 Euro an den UKSH Freunde- und Förderverein als Dank für die Mitarbeiterinnen…
Wir wollen. Aber wir können nicht so richtig. Endlich ist der lange Winter zu Ende und es zieht uns förmlich wieder runter vom Sofa. Gute Vorsätze und ehrgeizige Pläne haben sich längst in unserem Kopf ausgebreitet. Endlich wieder aktiv werden und raus an die frische Luft! Doch eine unsichtbare Kraft scheint uns irgendwie zu hemmen.…
Schlagfertiges Immunsystem Die meisten Krankheiten kommen und gehen zum Glück auch wieder. Dass sie verschwinden, verdanken wir zum einen zweifellos auch der Entwicklung wirksamer Medikamente. Zum anderen verfügen wir mit dem eigenen Immunsystem aber auch über eine ausgeklügelte, körpereigene Abwehr, die sich fremden Eindringlingen wie Bakterien, Viren oder Keimen effektiv entgegenstellt. Die Stärkung des Immunsystems…
Einen Salat, bitte! Wer das Wort „Salat“ hört oder liest, denkt zunächst an grüne Blätter. Das ist grundsätzlich auch nicht falsch. Noch bis Mitte des 20. Jahrhunderts galt Salat ausschließlich als Beilage, im besten Fall angemacht mit Essig, Öl und Kräutern. Während mariniertes Gemüse sich an der Mittelmeerküste bereits in der Antike großer Beliebtheit erfreute,…
Die Störche und Cellagon – das passt schon seit vielen Jahren hervorragend zusammen. Bereits seit der Saison 2012/13 unterstützen wir Holstein Kiel als Ernährungspartner. Ganz besonders freuen wir uns dabei über den anhaltenden Höhenflug der Störche. Zunächst der Aufstieg in die dritte Liga und nur wenige Jahre später der im zweiten Anlauf erfolgreiche Aufstieg in…
