Haben Sie eigentlich einen (Speise-)Plan?
Machen Sie den Test und lassen Sie sich überraschen, wie sehr sich Ihre Lebensumstände und Ihr privates und berufliches Umfeld sich auf Ihre Ernährungsgewohnheiten auswirken können. Beachten Sie aber bitte, dass dies nur ein „augenzwinkernder“ Denkanstoß sein soll. Eine seriöse Ernährungsberatung kann und will der Ernährungs-Check natürlich nicht sein.